
Le Totem Essénien : Transcender les anxiétés, angoisses et peurs
13 juin - 9h30 - 15 juin - 13h30
360€
Transcender les anxiétés, angoisses et peurs par le Totem Essénien
Qui serais-je sans anxiétés, angoisses et peurs ?
Quelle serait mon œuvre ?
L’humain se distingue de la machine, de l’informatique, de l’artificiel, grâce au génie de ses émotions. Chacune des émotions porte une vertu que rien ne supplantera jamais.
La difficulté principale demeure dans sa capacité à gérer celles-ci, qui lorsque par un flot excessif, peuvent créer des réactions inappropriées à la fluidité d’une vie « normale ». Par exemple, « vivre d’amour et d’eau fraîche » est bien tentant, mais cela prive de la réalité et de la variété des expériences du quotidien.
Il n’est pas ici question d’effacer le ressenti des émotions, mais plutôt de découvrir des outils qui permettent plus de maîtrise quant à la charge fragilisante, créée par ce trop plein d’émotions.
Nous porterons notre attention sur trois émotions dites négatives qui peuvent entraver sévèrement le bon déroulé et l’épanouissement de sa vie ; à savoir l’anxiété, l’angoisse et la peur.
Ces émotions, poussées dans leurs formes extrêmes, enferment l’individu dans des sensations d’oppression et de dépréciation.
Il est bon de se souvenir que les causes de ces émotions manifestées de manière excessive, ne sont pas toujours faciles à identifier. Se culpabiliser de ses dysfonctionnements émotionnels, n’aide en rien à résoudre ses difficultés. L’être sensible est au cœur de ce processus d’intégration et d’apprentissage à une navigation émotionnelle plus douce.